AUTOAYUDA-COMUNICACIÓN-ARTE: agosto 2005

miércoles, agosto 31, 2005

DEJA MUCHO QUE PENSAR

Transcribiré unos versos de Jorge Luis Borges llamados INSTANTES.Estos fueron enviados por quién hoy es mi actual Jefe.Aquí va ... :

INSTANTES
Jorge Luis Borges

Si pudiera volver a vivir nuevamente mi vida,
En la próxima trataría de cometer más errores.
No intentaría ser tan perfecto, me relajaría más.
Sería más tonto de lo que he sido,
De hecho tomaría muy pocas cosas con seriedad.
Sería menos higiénico;
Correría más riesgos,
Haría más viajes,
Contemplaría más atardeceres,
Subiría más montañas,
Nadaría más ríos,
Iría a más lugares a donde nunca he ido,
Comería más helados y menos habas,
Tendría más problemas reales y menos imaginarios.

Yo fui una de esas personas que vivió sensata y prolíficamente
Cada minuto de su vida;
Claro está que tuve momentos de alegría,
Pero si pudiera volver atrás,
Solo tendría buenos momentos.
Por si no lo saben de eso está hecha la vida, sólo de momentos,
No te pierdas el ahora.
Yo era uno de esos que no iba a ninguna parte
Sin un termómetro, una bolsa de agua caliente,
Un paraguas y un paracaídas.
Si pudiera volver a vivir, viajaría más liviano.

Si pudiera volver a vivir, comenzaría a andar descalzo
A principios de la primavera y seguiría así hasta concluir el otoño.
Daría más vueltas en calesita,
Contemplaría más atardeceres,
Jugaría con más niños,
Si tuviera otra vez la vida por delante….
Pero ya ven, tengo 85 años
Y sé que me estoy muriendo.

// posted by Leon descubridor @ 2:42 p. m. 0 comments

martes, agosto 23, 2005

GRAN MAESTRO¡

Leonardo es bien conocido por su obra pictórica, entre la que destacan La Gioconda (actualmente en el museo del Louvre de París) y La última cena. Sin embargo, hasta nuestros días sólo han llegado 70 pinturas y ninguna de sus esculturas.
Leonardo era un pintor compulsivo que a menudo planeaba grandes obras pictóricas para abandonarlas sin terminar. En 1481 se le encargó la decoración del altar La adoración de los Magos. Después de grandes proyectos y numerosos bocetos, la obra fue abandonada sin terminar cuando Leonardo se trasladó a Milán.
Allí invirtió algunos años planeando y realizando modelos de la estatua de un monumental caballo de bronce de 8 metros que iba a alzarse en Milán. A causa de la guerra con Francia, el proyecto nunca se llevó a cabo. Por iniciativa privada, se construyó en 1999 en Nueva York una estatua construida según sus planos que fue donada a la ciudad de Milán, donde se erigió.
De regreso a Florencia, recibió el encargo para la ejecución de un mural público junto con Miguel Ángel, que fue el elegido para ornar la pared opuesta. Tras realizar una gran variedad de estudios para el proyecto, abandonó la ciudad.

Hombre de Vitruvio

Sus detallados estudios de la anatomía, como por ejemplo el Hombre de Vitruvio, son quizá más impresionantes que sus trabajos pictóricos, al igual que sorprenden aún sus trabajos sobre ingeniería, los pájaros, el vuelo y otras áreas que suscitaron su insaciable curiosidad.
Sus elucubraciones sobre temas técnicos y científicos eran registrados por Leonardo con minuciosidad y en ellos se combinaba perfectamente el arte con la ciencia para representar de la mejor manera posible la materialización de sus ideas. Sin embargo, con cierto afán críptico, como si no quisiera desvelar del todo sus descubrimientos, Leonardo, que era zurdo, realizaba sus escrituras reflejadas, escribiendo de izquierda a derecha.
En 1502 Leonardo proyectó un puente de 240 m de luz que formaba parte de un proyecto de construcción para el Sultán Bayaceto II de Constantinopla. La obra jamás se realizó, sin embargo, en 2001, la idea se resucitó para la construcción de un puente en Noruega basado en el diseño de Leonardo.
Dotado de una aguda capacidad de observación, su aproximación a la ciencia nunca destacó por sus explicaciones teóricas ni por recurrir a experimentos; en cambio, para comprender los fenómenos que le interesaban los describía y dibujada hasta sus últimos detalles; planeando realizar una gran enciclopedia basada en detallados dibujos de todo lo conocido.

La última cena

Sus notas contienen dibujos de numerosas innovaciones como diversas máquinas para volar, un helicóptero, armas de fuego, tanques armados, un submarino y un dispositivo con engranajes que se cree era una máquina para calcular. El 3 de enero de 1496 ensayó una de sus máquinas para volar sin éxito. Leonardo nunca publicó o distribuyó los contenidos de sus manuscritos que permanecieron inéditos hasta el siglo XIX cuando pudieron conocerse sus contribuciones al desarrollo técnico y científico. Por esta razón L. Sprague de Camp le considera no como el primer ingeniero moderno, sino como el último de los ingenieros de la antigüedad, haciendo notar que tras la época de Leonardo se formalizó la publicación de los descubrimientos científicos.
También interesaba a Leonardo la culinaria, a la que aportó innovaciones importantes, que han quedado reflejadas en un libro de cocina que redactó.
En 1994 Bill Gates adquirió uno de sus manuscritos por 25 millones de dólares.
En 2004 el nombre de Da Vinci, nunca lejos de la opinión pública, recibió un poco mas de atención que la habitual debido a la aparición del libro El código Da Vinci, de Dan Brown, una obra de ficción controvertida por su tratamiento del Opus Dei y en la que la figura de Da Vinci tiene un papel importante.

// posted by Leon descubridor @ 2:00 a. m. 1 comments

sábado, agosto 20, 2005

NOS PUEDE AYUDAR A TODOS

Técnicas para manejar el estrés y el miedo a tomar decisiones

Las recomendaciones de un experto para manejar el estrés y las inseguridades con las que convivimos cotidianamente y que empobrecen nuestra vida y nos provocan tantos males.

El Sr. Master del Pe, es un conferencista internacional certificado por ASLA (American Seminar Leaders Associaton), experto en el desarrollo de facultades, formación de valores, mejoramiento energético y manejo del estrés. El poder de la oxigenación es muy importante porque permite la combustión. Cuando estamos estresados respiramos sólo con la parte superior del tórax. Si observamos dormir a un bebé veremos que se le mueve la pancita, porque su respiración es completa y profunda, llenando la parte inferior de los pulmones. La gente estresada tiene la sangre "gruesa" y engorda porque no quema calorías debido a la deficiente respiración y, en consecuencia, deficiente combustión.

Primer ejercicio: parado con las manos hacia adelante, palmas hacia abajo, inspirar profundamente tratando de llenar los pulmones de abajo hacia arriba. Levantar los brazos hacia atrás de la cabeza y exhalar llevándolos nuevamente hacia adelante.Este ejercicio realiza un drenaje linfático para el pecho.
Es recomendable hacerlo antes de ir a trabajar o de concurrir a un encuentro con un cliente, también antes de tocar a alguien, ya que le trasmitimos nuestro estrés.

Segundo ejercicio: alivio del estrés mediante la respiración con música.Sentados, manos con palmas hacia arriba, ojos cerrados, inspirar profundamente. Imagine un océano con olas que van y vienen y exhale los traumas, los sentimiento heridos, como si el océano se los llevara. También cualquier enojo u odio, respírelo hacia afuera. Los mismo con la envidia, la falta de confianza y cualquier otro pensamiento negativo.Haga este ejercicio acompañado por música suave, o de relajación durante 5 minutos.Una de las causas del fracaso de un líder es el miedo e incapacidad de tomar riesgos.Para este problema Master del Pe recomendó las siguientes técnicas:Primero identifique el origen y la naturaleza de su miedo. ¿Es real o irreal?

Primer ejercicio: Tome un papel en blanco y descríbalos, luego quemen el papel. O imaginen que lo escriben y queman.

Segundo ejercicio: Sentados, manos con palmas hacia arriba, ojos cerrados, inspirar profundamente. Imagine un océano con olas que van y vienen y exhale los miedos, como si el océano se los llevara.Mantenga la energía alta practicando estos ejercicios diariamente.

// posted by Leon descubridor @ 2:30 a. m. 1 comments