AUTOAYUDA-COMUNICACIÓN-ARTE

SUPOSICIONES TRADICIONALES ERRÓNEAS
LEGÍTIMOS DERECHOS

• Es ser egoísta, anteponer las necesidades propias a las de los demás.
  Algunas veces, usted tiene derecho a ser el primero.
• Es vergonzoso cometer errores. Hay que tener una respuesta adecuada para cada ocasión.
  Usted tiene derecho a cometer errores.
• Si uno no puede convencer a los demás de que sus sentimientos son razonables, debe ser que está equivocado o bien que se está volviendo loco.
  Usted tiene derecho a ser el juez último de sus sentimientos y aceptarlos como válidos.
• Hay que respetar los puntos de vista de los demás, especialmente si desempeñan algún cargo de autoridad. Guardarse las diferencias de opinión para uno mismo; escuchar y aprender.
  Usted tiene derecho a tener sus propias opiniones y convencimientos
• Hay que intentar ser siempre lógico y consecuente.
  Usted tiene derecho a cambiar de idea o de línea de acción.
• Hay que ser flexible y adaptarse. Cada uno tiene sus motivos para hacer las cosas y no es de buena educación interrogar a la gente.
  Usted tiene derecho a la crítica y a protestar por un trato injusto.
• No hay que interrumpir nunca a la gente. Hacer preguntas denota estupidez.
  Usted tiene derecho a interrumpir para pedir una aclaración.
• Las cosas podrían ser aún peores de lo que son. No hay que tentar a la suerte.
  Usted tiene perfecto derecho a intentar un cambio.
• No hay que hacer perder a los demás su valioso tiempo con los problemas de uno.
  Usted tiene derecho a pedir ayuda o apoyo emocional.
• A la gente no le gusta escuchar que uno se encuentra mal, así que es mejor guardárselo para sí.
  Usted tiene derecho a sentir y expresar el dolor.
• Cuando alguien se molesta en dar un consejo, es mejor tomarlo seriamente en cuenta, porque suele tener razón.
  Usted tiene derecho a ignorar los consejos de los demás.
• La satisfacción de saber que se ha hecho algo bien es la mejor recompensa. A la gente no le gustan los alardes, la gente que triunfa, en el fondo cae mal y es envidiada. Hay que ser humilde ante los halagos.
  Usted tiene derecho a recibir el reconocimiento formal por un trabajo bien hecho.
• Hay que intentar adaptarse siempre a los demás, de lo contrario no se encuentran cuando se necesitan.
  Usted tiene derecho a decir "no".
• No hay que ser antisocial. Si dices que prefieres estar solo, los demás pensarán que no te gustan.
  Usted tiene derecho a estar solo aun cuando los demás deseen su compañía.
• Hay que tener siempre una buena razón para todo lo que se siente y se hace.
  Usted tiene derecho a no justificarse ante los demás.
• Cuando alguien tiene un problema, hay que ayudarle.
  Usted tiene derecho a no responsabilizarse de los problemas de los demás.
• Hay que ser sensible a las necesidades y deseos de los demás, aun cuando éstos sean incapaces de demostrarlos.
  Usted tiene derecho a no anticiparse a las necesidades y deseos de los demás.
• Es una buena política intentar ver siempre el lado bueno de la gente.
  Usted tiene derecho a no estar pendiente de la buena voluntad de los demás.
• No está bien quitarse a la gente de encima; si alguien hace una pregunta, hay que darle siempre una respuesta.
  Usted tiene derecho a responder o a no hacerlo.